Creatief Sensitief 2 dgn

Grenzen kennen, en weten wanneer je je terug dient te trekken om niet overvoerd te worden.
Vanuit stilte en rust in je hoofd open je jezelf voor al het goede en wonderlijke dat op je weg komt.
Zo kan creativiteit en inspiratie door je heen stromen.

Een 2 daagse cursus, onderstaand informatie per onderdeel:

1.Overprikkeld? Een weg terug naar balans.

Na verwelkoming en kennismaking starten we met de 1ste workshop.
Hooggevoeligheid is een mooie gave, het is een talent, maar er zijn ook uitdagingen aan te gaan die je stimuleren naar bewustwording.

  • Pas jij je aan aan je omgeving? Ben jij als een kameleon?
  • Loop je over in de energie van een ander?
  • Weet jij wat jou energie en wat van de ander is?
  • Weet je wanneer en waardoor je overprikkeld raakt?
  • Weet je hoe je in je eigen energie komt en hersteld?
  • Weet je wat jouw overprikkeling klachten zijn?
  • Deze en nog meer vragen worden beantwoord vandaag.
  • Er is theoretische achtergrond informatie waardoor je kwaliteiten en uitdagingen gaat herkennen.
  • Je gaat praktisch oefenen en meer bewustworden in het hoe, wat en waarom: hooggevoelig - overprikkeling -energie balans herstel.
  • Je leert en oefent om beter bij jezelf te blijven, terwijl je toch met liefdevolle aandacht bij de ander kunt zijn
  • Centreren. Creatieve expressie wordt gebruikt om je beleving vorm te geven. Je gaat aan de slag met kleuren en oliepastel.

 2. Edelstenen en Kristallen.

We vervolgen met diverse edelstenen en kristallen. Theoretische achtergrond geeft informatie over kenmerken, energie, gebruik, oorsprong.
Edelstenen en kristallen: Je kunt ze uitkiezen op basis van hun specifieke eigenschappen of gewoon op gevoel, omdat je ze mooi vindt. Sommige versterken elkaars werking.

  • Je leert eenvoudige reinigingstechnieken
  • Ervaart een meditatiereis met gebruikmaking van de edelstenen
  • Je krijgt een indruk inzake de energie van edelstenen
  • Je maakt er intuïtief contact mee
  • Tot slot ga je een happy-stone maken. Dit geeft een glimlach op je gezicht.

3. Intuïtief schilderen met gebruikmaking van edelstenen en kristallen

Dag 2 -Spontaan schilderen -Creatiekracht.
Er is uitleg en materialen kennis. Ervaring met schilderen is geen must, een open houding is voldoende. 
Fouten maken, moeten en prestatie, spelen geen rol. Je gaat mee wat zich aandient.
Er is vooral speelsheid, creativiteit en ruimte voor inspiratie,
een inzicht gevend avontuur.
De meditatie is geïnspireerd vanuit de indianen cultuur. Het zorgt voor gecentreerd zijn in je eigen ruimte. Vandaaruit ga je op een schilders doekje van 40x40 cm met onder andere acrylverf en edelstenen/kristallen aan de gang.

4. Klank

Afsluitend is er klank.
Klankbeleving werkt van nature harmoniserend en zuiverend.
Het effect van trillingen werken diep in op je lichaam. Het lichaam bestaat voor 70% uit water en dit water geleidt zo de trillingen door heel het lichaam heen. Er ontstaat als het ware een innerlijke massage, die zorgt voor een algehele diepe ontspanning. Genietend en comfortabel liggend op een matje, veilig voelend, met aandacht voor jezelf, ervaar je bijzondere klanken/muziek.
De werking hiervan is ontspannend, geeft stressreductie en een samengaan van lichaam, ziel en geest.
Het voelt als herboren, vol nieuwe energie!  

 

Informatie

Accreditatie: GRO, CAT, KTNO nr.12761, NVST, VIV, FAGT, VBAG
Data 2023/2024:

  • Donderdag 2 november + Zaterdag 18 november
  • Donderdag 18 april + Donderdag 25 april

    Wil je deze cursus voor een eigen groep?
    In overleg af te spreken. Groepsgrootte minimaal 6 personen. 

Dag 1: 10.00 tot ongeveer  15.30/16.00 uur
Dag 2: 10.00 tot ongeveer 15.30 uur

Groepsgrootte: 6 tot 8 personen
Kosten: € 285,- inclusief btw, reader, koffie/thee/koek/ schilderdoek+ edelstenen/ pastelpapier/ schildermaterialen/ certificaat, 2 dagen=4 workshops

2 november 2023

18 april 2024

Is een cursus volgeboekt?

Soleil Creativiteit en Bewustwording