Body Mind Soul

Body Mind Soul - tijd voor jezelf

Twee dagen met een doel: ‘ me – time’.  Puur voor jezelf, los van presteren en moeten. Leerzaam, inkeer, rust, ontspanning, innerlijke groei en harmonie

Onderwerpen:

  • rugmassage
  • meditatie
  • creatieve expressie
  • natuurbeleving
  • stilte - muziek 
  • gevoelig zijn
  • mind & bewustzijn
  • lichaam ziel integratie

Rug -ontspanningsmassage

De massage is gemakkelijk te leren. Een heerlijke rug -ontspanningsmassage die gaat zorgen voor harmonie en balans.
De massagetechnieken zijn in eenvoud, echter zeer effectief.
De 'grepen' en 'technieken' worden voorgedaan. Je ervaart en geeft de massage.

Je levensenergie gaat weer goed stromen, je komt meer in contact met je lichaam en een diepe ontspanning is het resultaat.
Rust, welzijn, genieten en ontspannen.

Gevoelig zijn

Veel gevoelige mensen hebben een zgn 'open aura', omdat zij hun energie en aandacht vaak bij de omgeving hebben.
De antennes zijn vooral naar buiten gericht ! Ze neigen op te gaan in de omgeving.

Onder begeleiding ga je je gedachten (mind) -en gevoelssysteem schoonmaken van alles wat van anderen is. Dit zorgt dat je meer jezelf wordt. Jezelf zijn en met een liefdevolle 'neutraliteit' de ander waarnemen geeft vrijheid voor jezelf en de ander.
Dit maakt dat je meer in staat bent met helder- en zuiverheid innerlijke boodschappen te ontvangen vanuit jouw pure wijsheid.

Natuurbeleving.

Teveel drukte of verplichtingen kunnen je afhouden van je innerlijk.
Nadenken over jezelf en meditatie helpen je bij het hervinden van evenwicht in je leven.
In natuurbeleving 'contemplatie' open je de poorten naar diepten van jezelf, doordat je geen feedback meer krijgt.
Lopen in de natuur, daar kun je je zo één mee voelen dat je de levenskracht in iedere cel van je lichaam voelt tintelen.
Natuur zuivert, vernieuwd. Lopen in het bos.

De ziel

Bij mensen kunnen lichaam en ziel nog in een andere frequentie zijn. In de ontwikkeling die je maakt is het heel belangrijk dat beide frequenties gesynchroniseerd zijn en worden – dat wil zeggen dat het lichaam en de ziel ongeveer op hetzelfde niveau trillen.
Het lichaam gaat zich aanpassen aan de hogere trilling van de ziel door een passende meditatie visualisatie -en oefening. Een betere aarding is het resultaat. 

Creatieve expressie

Prestatie en moeten achter je laten en met een liefdevolle innerlijke aandacht creatief uiten in kleuren. In contact met speelsheid, passie en verlangens. Creativiteit vanuit een kinderlijke blijheid….. en spontaniteit.

Afwisseling

Body-Mind-Soul: een mooie afwisseling van 'relaxte-activiteit' en rust. Voor iedereen met affiniteit in de onderwerpen zijn het fijne dagen.
Steeds meer in en bij jezelf, met als resultaat energieker en meer in balans zijn.

Informatie

 Data:

  • donderdag 22 juli van 9.30 - 16.30 + vrijdag 23 juli van 9.00 tot 15.00 uur 
  • groepsgrootte: 8 personen 

Kosten: € 245,-  voor 2 dagen is inclusief 21% BTW, les-creatieve materialen, koffie/thee/koek/soep.

22 juli 2021

Is een cursus volgeboekt?

Soleil Creativiteit en Bewustwording