Klankmeditatie groep/individueel

Bij een klankbeleving, ook wel klankbad - concert- ontspanning of klankmeditatie genoemd, worden er klanken gespeeld, stiltes gecreëerd, zonder dat het muziek wordt. 
Een fijne manier om tot ontspanning te komen. Een momentje voor jezelf, loskomen van dagelijkse bezigheden en heerlijk relaxen.
Liggend op een matje pakt de klank je aandacht en neemt je mee.
Je laat jezelf onderdompelen en meedrijven op de resonantie van klanken. Na afloop is er ruimte om rustig, in stilte bij te komen en een theetje te drinken. 

Meerwaarde, ervaring, beleving, duur

• Comfortabel liggend op een matje luister je naar inleidende woorden. Van daaruit zijn er de klanken die je meenemen, waardoor je een diepe ontspanning kunt ervaren
• Tijdens de klankmeditatie worden al je zintuigen gebruikt
  Je kunt beelden zien, emotie, ontroering of diepe dankbaarheid ervaren, je kunt tot verhelderende inzichten komen
• Het voelen van- en het luisteren naar de klanken doen je steeds dieper in je lijf ‘zakken’ en gedachten kalmeren.
• Luisterend, voelend genieten
• Duur van de klankbeleving is ongeveer 55/60 minuten
• Tijdbesteding tezamen met inloop-klankmeditatie-stilte/thee-afsluiting: 1,5 uur
• Je kan je laten meevoeren op de resonantie van de klanken, in overgave wat zich aandient
• Klank-trilling raakt elke cel in je lichaam
• Klankmeditatie is een cadeau voor jezelf

Welke klank instrumenten worden gebruikt?

Per bijeenkomst wordt gewerkt met een combinatie van authentieke klankschalen, bellen, klankbuizen, gong, ratels, zafir en koshi, sjamanen-drum, sparkle, ocean-drum, rainstick, concert bar chimes, zenschaaltjes, klankbuizen en andere instrumenten.
Per meditatie 1 of 2 klankinstrumenten in de hoofdrol.

De heilzame werking van klank

De beleving is een soort innerlijke massage van trillingen en klanken en deze hebben invloed op je lichaam, herinneringen en emoties.
Het kan spierontspanning, verlaging van de stress en ontspanning geven, zo ook het beleven van innerlijke reizen ...en meer.

Er wordt een veld van liefde en eenheid gecreëerd, waarin de klankbeleving geheel intuïtief afgestemd wordt op de energie van de deelnemers.
De klanken en stilte van een klankbeleving zijn steeds om je heen, er is geen fysiek contact.  
Aan het eind van de klankbeleving is er kruidenthee

Per keer inschrijven en per keer anders?

De klankmeditaties worden intuïtief gegeven, daarmee zal iedere bijeenkomst anders zijn. Het kan variëren in klankgebruik door Riki alleen of samen met Marianne Dooruiter-Leijten en of door een gastoptreden.

Voor wie?

• Voor iedereen die bereid is te luisteren naar klank en stilte
• Voor jou alleen of voor samen met vriend(en), vriendin(nen), partner, familie, collega(s), intervisie groep*
• Me-time, tijd voor jezelf
• Dit is essentieel voor welzijn
• Het betekent tijd nemen om te ontspannen, genieten, opladen zonder verplichtingen.
• Het kan bijdragen aan meer energie en overzicht in het dagelijks leven. 

Info wanneer, waar, kosten

Data 2025/2026:
- zondag 22 maart Tijd inloop: 9.30 u Start: 9.45 u Sluiting: 11.00 u
- vrijdag 1 mei Tijd inloop: 10.00 u Start: 10.15 u Sluiting: 11.30 u
- nieuwe data worden bekend gemaakt
Kosten: € 29,50 per keer (Matjes, dekens, kussens zijn aanwezig)
Waar: Centrum Hart in Hart, Sprangseweg 2, Waalwijk
Maximaal aantal deelnemers: 10

Met eigen groep?

Samen met je eigen groep tot max. 10 personen.
Groepstarieven: € 150,- tot 275,- (afhankelijk van groepsgrootte)

Individueel consult sound healing

Fijn ook om een klankmeditatie / klank-energy-healing voor jezelf af te spreken:
Klank healing (sound healing) is klank en het Licht laten schijnen op dat wat gezien en gevoeld wenst te worden. Het kan je inzicht geven, je kunt meer rust, vertrouwen en zelfliefde gaan ervaren.

• Je mag met een specifieke vraag komen, maar ook als je behoefte hebt aan meer ontspanning of gewoon nieuwsgierig bent, ben je welkom voor een klank-healing-sessie.
• Het is steeds weer anders en uniek door de intuïtieve afstemming op wat mag en kan voor jou.
• De geluiden en vibraties van de soundhealing instrumenten bevorderen stressreductie, een diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning.
• Tijdens de behandeling lig je ontspannen op een massagetafel met kleding aan en je schoenen uit.
• Je kunt je ogen dicht doen en genieten van de klanken en trillingen.

Info individuele afspraak

• 1ste consult € 100,- inclusief kennismakings-en anamnese * gesprek, klankbeleving (80/90 min.)
• Vervolg consult € 70,- (60 min.) af te spreken op een tijdstip overdag
  
• *contra indicatie: epilepsie, psychose gevoelig, pacemaker.