Retraite -1 dag

Hoe fijn is het om te kiezen voor een dag 'los van moeten'. Gewoon een heerlijke me-time-dag.
Een dag van ontspannen, van intuïtief creatieve expressie, een dag met kristallen/edelstenen, meditatie - imaginatie en klankbeleving.
Kom je ook? Voel je welkom.

Indeling dag

Een afwisselend programma van

• Welkom met koffie/thee/koek
• Intuïtief met edelstenen en kristallen
• Meditatie ''inner essence journey''
• Creatieve expressie met kleurpotloden/stiften/olie-en pastelkrijt
• Klankbeleving

Edelstenen & Kristallen

Edelstenen kunnen het fijnstoffelijke en het stoffelijke lichaam meer levenskracht geven en negatieve energie afvoeren.
De frequentie van de trillingen zijn in te zetten door te vertrouwen op je eigen gevoel.
Ze ondersteunen bewustzijnsverruiming, heling, gronden, mystieke gaven en talenten.
Ze werken vaak zuiverend voor het energiesysteem en de omgeving, dankzij frequenties helpen ze om goed in het lichaam te zijn, blijven en te gronden.
Het helpt om balans te herstellen.

Een Inner Essence Journey

Een ontspannende meditatie reis. Laat je meenemen, begeleid door de edelstenen, kristallen, mijn stem en klank. Sta open voor een ontmoeting met je innerlijke wijsheid.

Creatieve expressie

Sommige mensen vinden dat ze absoluut niet creatief zijn, maar dit komt omdat creativiteit ten onrechte enkel en alleen gekoppeld  wordt aan de kunstenaars.
Creativiteit gaat echter veel verder dan dat. Het gaat over het loskomen van het denken zodat er rust ontstaat in het hoofd.
Het is vorm geven, waarbij het niet gaat over het resultaat.

Vandaag is het plezier hebben in het creatief zijn met potloden, kleurpotloden, pastels -en stiften
Achtergrond muziekje, koffie/thee/iets lekkers en vrij zijn.

Klankbeleving

We sluiten de dag af met een klankbeleving. Anderhalf uur klankbeleving ook wel klankbad - concert- ontspanning of klankmeditatie genoemd.
Er worden klanken gespeeld met soundhealing instrumenten, stiltes gecreëerd, zonder dat het muziek wordt. 
Een fijne manier om tot ontspanning te komen los van iets moeten.

Liggend op een matje pakt de klank je aandacht en neemt je mee.
Je laat jezelf onderdompelen en meedrijven op de resonantie van klanken. Na afloop is er ruimte om rustig, bij te komen en een theetje te drinken. 

Voor wie?

• Voor iedereen die toe is aan een heerlijke dag voor zichzelf

Data 2026: Zondag 22 november
Tijd: 10.00 tot 15.30 uur
Investering: € 121,- inclusief creatieve materialen, koffie/thee/koek, btw, zakje edelsteentjes.
Maximaal: 8 deelnemers